1. Kjole i lag.
Vælge mange tynde, varme lag, i stedet for nogle fyldige lag. Dette vil isolere dig bedre og gøre det lettere at regulere din kropstemperatur ved at tilføje eller fjerne lag.
2. Brug uld.
Hvis du har fundet det uhyggeligt kløende i fortiden, skal du kigge efter tøj fremstillet med merinould.
Det er en blød, ikke-skrammende uld.
3. Brug tykkere strømper eller tøfler.
At holde dine fødder varme vil gøre hele din krop føles varmere.
4. Kok oftere.
Dette vil varme dig op mens du laver mad og varme dig op igen, når du spiser den mad, du har lavet.
5. Lad ovnen stå åben, når du har bagt.
Dette vil tillade den varme luft at flygte ind i rummet. Men gør kun dette, hvis du ikke har små børn eller kæledyr i huset.
6. Spis suppe og andre varme måltider
7. Drik masser af varme drikkevarer.
Hold kaffe, te, cider og varm kakao til rådighed, så der vil være noget, alle nyder.
8. Åbn gardiner og persienner om dagen for at lade solen komme ind.
9. Luk gardiner og persienner om natten for at holde kulden væk.
10. Skub ekstra tæpper på din seng.
11. Skift til flannelplader og en dundyner.
12. Snuggle op i et tæppe, når du sidder ned.
Endnu bedre, snuggle med et kæledyr eller familiemedlem, så du kan dele kropsvarme.
13. Bær en hat for at forhindre varmetab.
En tæt på hætte giver dig de bedste resultater.
14. Brug en luftfugter i ethvert rum du bruger en betydelig mængde tid i.
Fugtig luft føles lidt varmere end tør luft. For at undgå mugg skal du sætte din luftfugtighed til 40 procent luftfugtighed. Kig efter ultra-soniske modeller, der giver dig mulighed for at vælge mellem varm og kold luft.
De koster mere, men det er det værd.
15. Kør ikke badevifte efter du har bruser.
Fugtigheden vil gøre huset føles varmere. Lad badeværelsesdøren åbne efter dit brusebad, så fugtigheden spredes til andre dele af dit hjem.
16. Sluk badeværelse fans så hurtigt som muligt for at forhindre varmetab.
17. Reverse dine loft fans.
Du vil have dem til at dreje ved lav hastighed i uret retning i vintermånederne. Dette vil bidrage til at skubbe den varme luft tilbage til jorden.
18. Sæt dit tøj på, så snart de kommer ud af tørretumbleren.
19. Brug tæpper på bare gulve for at holde fødderne varme.
20. Blokudkast med vejrstripping, opklædte håndklæder eller hjemmelavede trækstoppe.
21. Hold din pejsluft lukket, når du ikke har ild for at forhindre unødvendigt varmetab.
22. Sørg for, at varmeåbninger, registre og radiatorer er fri for forhindringer.
Hvis de er dækket af møbler, kommer den varme luft ikke til dig - selvom du har betalt for det
23. Brug mikrobølgeovne pads til at holde dine hænder og fødder varme, når du sidder eller lægger ned.
Du kan gøre dem selv ved at sy tørrede bønner i et stykke 100 procent bomuldsstof. Bare sørg for at bruge 100 procent bomuld tråd også.
Mikrobølgeovnen opvarmes i 30 sekunder for at varme dem op. Her er et gratis varmepude mønster, du kan bruge.
24. Tilbring mere tid ovenpå. Da varm luft stiger, bliver værelserne varmere.
25. Gør noget aktivt.
Gør huset rent; dyrke motion; tackle et hjem reparation ; spil et spil. Find bare måder at holde dig i bevægelse, så du genererer mere kropsvarme.
Kan du ikke betale for at betale din opgør?
Lad være med at sætte dig i fare ved at gøre uden. Sådan får du hjælp til dine forsyningsregninger .